时间

安排

上午

6:30

起床

6:45—7:20

早锻炼和广播体操

7:20—8:10

早餐与早自习

8:10

上课预备

8:20—9:05

第1节课

9:15—10:00

第2节课

课间休息

10:20—11:05

第3节课

11:15—12:00

第4节课

中午

12:00—13:50

午餐与午休

下午

13:50

上课预备

14:00—14:45

第5节课

14:55—15:40

第6节课

16:00—17:30

第7-8节课

17:30

晚餐

晚上

18:30—20:00

第9-10节课（晚自习）

22:30

熄灯就寝

机关工作时间:上午8:20—12:00，下午14:00—17:00